поиск новостей
  • 04.09 Марат Яруллин. LIVE концерт, ТГТДиК им. К.Тинчурина, 18:30, 6+
  • 15.09 Угасшие звёзды / Сунгэн йолдызлар. ТГТДиК им. К.Тинчурина, 18:30, 6+
  • 16.09 Отелло, ТГТДиК им. К.Тинчурина, 18:30, 12+
  • 22.09 Родные люди / Туган - тумача. ТГТДиК им. К.Тинчурина, 18:30, 12+
  • 25.09 Цена счастья / Бәхет хакы. ТГТДиК им. К.Тинчурина, 18:30, 12+
  • 30.09 Сильва. Оперетта. Филармония им. Г.Тукая, 19:00, 6+
  • 11.10 Золушка. ТАГТОиБ им. М.Джалиля, 11:00, 12+
Дни рождения
  • 09 Августа Марат Хуснуллин
  • 11 Августа Юрий Галявинский
  • 11 Августа Зульфат Хаким
  • 13 Августа Дилюс Шавалиев
  • 14 Августа Хафиз Миргалимов
  • 14 Августа Павел Николаев
  • 14 Августа Денис Осокин
  • 15 Августа Эмиль Гарипов
  • 17 Августа Зайнап Фархутдинова
  • 17 Августа Фандас Сафиуллин
  • Сдается 2-х комнатная квартира на длительный срок по ул. Минская, 12. Собственник, 89375818064.
  • Грузоперевозки.Каблук.Грузчики г Набережные Челны 89274895606
  • 14.05.2026 Продается люстра, с 6 плафонами, очень красивая (3 плафона смотрят вниз, 3 плафона вверх) цена 1 тыс. руб. Г. Казань. 89033133608
  • Грузоперевозки. Газель. Грузчики. Бугульма. 89053712497
  • Сочинитель художественных текстов на русском и на татарском языках. Перевожу тексты с русского на татарский и с татарского на русский.89270366107
  • Исполкому г.Набережные Челны требуется переводчик с русского на татарский язык с высшим филологическим образованием. Тел.89874109509
  • Продается комната в Авиастроительном районе.(13кв.м) Тел.:89093094317
  • Актаныш ул.южная 1о соток дача продам тел.89625751843
  • В нашу дружную команду детский сад 294 (Московский район, ул Восход, 13 А) приглашаем ст.воспитателя, воспитателей,младшего воспитателя. Очень ждем. 89600711371 тел.зав.
  • Сдается 2-х комнатная квартира на длительный срок по ул. Амирхана 97, только порядочной семье из РФ. Квартира уютная, теплая. Порядочные соседи.В квартире есть все для проживания: холодильник, стиралка, диваны. 89655846630 Собственник!!!
  • В связи с расширением деятельности ПАО СК "Росгосстрах" требуются агенты, менеджеры. Оформление по договору ГПХ, хорошее КВ, карьерный рост. Запись на собеседование по тел. 8(927)038-07-97
  • КАЗАНЬ:УСЛУГИ ГАЗЕЛИ И ГРУЗЧИКИ. 89033870777
  • Сниму комнату 89196271171
  • По адресу Маршала Чуйкова 27 продается комната, собственник. Общежитие, 13 кв. Хорошая транспортная развязка. Телефон 89274368331
  • Проводим церемонии никаха, сочиняем индивидуальные стихи, тексты поздравления. 89196447691
  • Сдается 3х комнатная квартира порядочной мусульманской семье ЖК Салават купере, улица .И.Шакирова дом 20 , телефон для связи :89083401054
  • Срочно требуется водитель автобуса категория "Д" обязательно, в Государственный фольклорный ансамбль кряшен "Бермянчек" полный соц.пакет , телефон для связи 89179262487
  • Требуется продавец в магазин One price в переходе станции метро Площадь Тукая. Очень удобное место расположения, всегда в наличии любой транспорт, можно добраться до любого района. За подробностями обращаться 89272457400
  • Сдается однокомнатная квартира (36 кв. м.) в Авиастроительном районе города Казани (ул. Чапаева) на длительный срок. До метро «Авиастроительная» 15-20 мин. Сдаем татарской семье (не студентам) без вредных привычек, без животных. Телефон для связи: 89050250667. Риелторы, просьба не беспокоить!
  • Два щенка ждут своих новых добрых хозяев. 89656091217
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Реальное время
 
04.08.2026 Медицина

Врач КФУ назвал пять популярных продуктов, от которых лучше отказаться

Заместитель главного врача по развитию, качеству и цифровой медицине Университетской клиники КФУ, доцент Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Иван Киясов рассказал, какие популярные продукты можно заменить более полезными аналогами и на что стоит обратить внимание при составлении рациона.

По словам специалиста, полуфабрикаты не всегда вредны, если они приготовлены самостоятельно. Домашние котлеты, фарш или другие заготовки позволяют контролировать состав и избегать лишних добавок. Магазинные же полуфабрикаты нередко содержат большое количество соли, сахара, жиров, а также сою, крахмал и другие компоненты, которые снижают пищевую ценность продукта.

Копчености врач рекомендует заменить запеченным мясом с травами. Он отметил, что при натуральном копчении на продуктах оседают вещества, которые при регулярном употреблении могут негативно влиять на здоровье. Кроме того, такие продукты обычно содержат много соли.
 
Осторожнее, по мнению эксперта, стоит относиться и к жареной пище. При сильном нагревании масла образуются соединения, способные негативно влиять на организм. Вместо жарки Киясов советует чаще использовать духовку, аэрогриль или пароварку, а если масло все же необходимо, использовать его в минимальном количестве.
 
Не лучшим выбором для ежедневного рациона врач назвал и консервы. В них часто содержится много соли и уксуса, а при длительном хранении часть полезных веществ разрушается. При этом для экстренных случаев консервированные продукты дома иметь полезно. В повседневной жизни специалист рекомендует отдавать предпочтение замороженным продуктам.
 
Также Киясов посоветовал реже покупать майонез и кетчуп промышленного производства. Вместо них он предложил готовить домашний соус: смешать греческий йогурт или нежирную сметану с горчицей, лимонным соком и зеленью. Такой вариант, по его словам, содержит меньше лишних добавок и может стать более полезной альтернативой привычным соусам, сообщает пресс-служба КФУ.

---
Челнинские известия
№ --- | 04.08.2026
Челнинские известия печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Addnt.ru
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Татаркино
Театр Тинчурина
Министерство сельского хозяйства и продовольствия РТ
Архив