Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
10.10.2015 Медицина
Какие продукты помогут защитить себя от гриппа и простуды?Пресс-служба Министерства здравоохранения РТ отмечает, что в преддверии подъема гриппа и ОРВИ важно укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма. Специалисты советуют прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать меры личной гигиены, вести активный образ жизни и правильно полноценно питаться. Рацион питания должен быть богат белками, жирами, витаминами. Врачи советуют ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи, чеснок, лук, квашеную капусту, богатую витамином С, поливитаминные препараты.
Роза АПОЯН |
Самые читаемые
Архив
|