«ВЫДЫХАЙТЕ ЧЕРЕЗ ЛЕВУЮ НОЗДРЮ!»

В парке культуры и отдыха им. Горького состоялась всемирная медитация йогов "На одном дыхании…". Акция, прошедшая в рамках Недели йоги в Казани, предваряющей приезд разрекламированного в последний месяц гуру Шри Шри Рави Шанкара, собрала около 100 человек. Им было предложено дышать глубже, слушать шелест травы и разговоры случайных прохожих.

ЖЕЛАНИЯ ЛЕТЯТ К БОГУ

"БИЗНЕС Оnline" продолжает наблюдать за событиями вокруг приезда индийского гуру Шри Шри Равви Шанкара в столицу Татарстана. Напомним, что его визит сопровождается, помимо массированной рекламы в СМИ, занятиями йогой для всех желающих.

Найти йогов в парке оказалось не так-то просто: никаких указателей и оповещающих знаков не было. Лишь пройдя вглубь парка (поиски заняли 15 минут), гости узнавали в широко улыбающихся девушках, держащих в руках множество воздушных шариков, организаторов будущего действа. Собственно, догадаться о будущей медитации помогали только шарики и симметрично расстеленные на асфальте коврики всех цветов радуги. Небольшие группы прохожих, не знающие о медитации заранее, останавливались посмотреть на яркие атрибуты праздника.

Мероприятие началось, когда к месту сбора подошло около 100 человек. В основном это была молодежь. Причем, по гендерному признаку гости разделились так: 3/4 составили девушки и женщины, 1/4 – молодые люди.

Пресс-аташе всемирной недели йоги в Казани Екатерина Воронцова и международный представитель организации "Искусство жизни" Ильсияр Задиханова вкратце рассказали о мероприятиях, которые пройдут в рамках Недели йоги в Казани. "Медитация – это отдых или успокоение ума. Медитируя совместно, мы делимся своим счастьем с окружающими", - сообщила Задиханова. В подкрепление этих слов девушки из организации "Искусство жизни" раздавали гостям шарики, листок для записи желания и буклеты с информацией о тренинге для молодежи Yes+, бесплатных мастер-классах по йоге в Планете фитнес, и с общей информацией о всемирной Неделе йоги в Казани и индийском гуру Шри Шри Рави Шанкаре.

После рассказа гости и организаторы запустили в небо шарики с желаниями. К сожалению, желание молодого человека, прикрепленное к шарику фиолетового цвета, застряло на большой высоте в кроне дерева. Как потом удалось выяснить корреспонденту "БИЗНЕС Online", молодой человек захотел купить в этом году новую машину. Видно, не судьба…

ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ

Заслуженный мастер по йоге Гузель Нурутдинова, прежде чем приступить к медитации, рассказала, что у тела человека пять оболочек: физическое тело, тонкая жизненная энергия, благодаря которой человек живет, ум, интуиция (чувства) и ощущение блаженства. Медитация, которая была проведена в парке им. Горького, должна была гармонизировать и очистить все эти  пять оболочек.

Медитация состояла из серии вдохов и выдохов, прислушивания к окружающим звукам: шелесту травы, разговорам случайных прохожих и рок-музыке, доносящейся из ресторана "Лето". Музыка, к слову, мешала погрузиться внутрь себя и посмотреть на окружающее со стороны… А еще больше мешали… сами участники. Кто-то во время медитации переодевался, кто-то тихо посмеивался, а кто-то разговаривал по сотовому телефону…

Впрочем, медленный голос мастера увлек медитирующих в заоблачную даль. Гости учились смотреть на свое тело, медленно вдыхать и отпускать проблемы, быть внутреннее спокойными, несмотря ни на что. "Принимайте все звуки, будьте в гармонии с собой и со всем, что вас окружает, - звучал рефреном голос Нурутдиновой, - Смотрите на свои чувства со стороны. Принимайте их такими, какие они есть".

Медитации длилась около 40 минут. Новичкам, правда, не хватало объяснений: в какую позу садиться, какой рукой прижимать нос и почему выдыхать именно через левую ноздрю, было не ясно. Однако никто не задал организаторам ни одного вопроса и не пожаловался на то, что вот, нога немного затекла…