Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Любимый многими россиянами фрукт оказался опасным для здоровья 15:19 | 8 декабря 2021 г.Несмотря на то, что манго, благодаря высокому содержанию в нем витаминов, прозвано «королем фруктов», оно все же полезно не для всех. Об этом РИА Новости сообщила нутрициолог Лера Лавски. По словам специалиста, манго нежелательно употреблять тем, кто следит за уровнем сахара в крови. Им лучше съедать до 50 граммов фрукта - после еды.
«Манго богат витамином С — 69 миллиграммов на 100 грамм, что выше, чем у лимона. Особенно зимой он отлично укрепляет иммунитет. За счет содержания в нем магния, кальция, железа, цинка, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и положительно влияет на здоровье глаз», - дополнила нутрициолог.
|
Самые читаемые
Архив
|